早乙女 誉
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大学教員・スポーツ
松原市にある阪南大学で教員をしている、早乙女 誉（さおとめ ほまれ）と申します。専門はコーチングで、スポーツだけではなく教育や仕事の場面にも応用できるモチベーション（≒やる気）の上げ方などに関する授業をしています。
その他にも、松原市や周辺地域で、子どもから高齢者までが生涯を通じて自分の興味関心や体力レベルに合ったスポーツを楽しむための環境づくりをしています。
ワーク
ライフ
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小・中学生の頃はどんな子どもでしたか？
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アイスホッケーが盛んな北海道苫小牧市で生まれたこともあって、小学3年生から本格的にこの競技をはじめました。この地域は、冬になると学校のグラウンドや近所の公園に手作りのスケートリンクができあがります。小学生の頃は、そこで朝から晩まで遊んで、リンクがない季節も屋外で色々なスポーツを楽しんでました。中学生の頃はアイスホッケー部に入部して文武両道の部訓のもと、日々、勉強と練習に励んでました。
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好きなことや趣味、ハマっているもの、夢中になっていることはありますか？
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2024年1月現在は3か月の子どもの育児が趣味です。それと、美味しい料理とお酒が好きです。たまに自分で料理もします。これからは、松原市に住む子ども（もちろん自分の子どもも含む）が色々なスポーツや「食」を楽しめる機会を作ることを趣味と仕事にしたいと考えております。
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あなたの仕事で誇りに思うこと、又はやりがいや面白いと感じている点は何ですか？
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大学で開催しているスポーツイベントに来た子どもが楽しそうに遊んでいる姿を見ると嬉しくなります。加えて、そのイベントの企画・運営を通して大学生が成長してくれる点にやりがいを感じます。こういった人の成長を促すのが、私が専門とするコーチングの役割です。
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今の仕事をしている中で、どのような学びや経験・体験が役に立ちましたか？
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どんな仕事でも一生懸命取り組めば色々な学びにつながります！
まずは、とにかくやってみること！
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実現したい具体的な目標や事柄はありますか？
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スポーツと食で松原や大阪をもっと元気に！
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これまでの失敗や挫折体験などで紹介していただけるものはありますか？
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大学を卒業した後に就職した会社で「人生の厳しさ」を味わいました。1年で辞めてしまいましたが、今振り返ると良い経験になりました。
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将来の進路について悩んだり迷ったりしたときに、どうやって決めたのですか？
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私の座右の銘は「やりたいことをやる！」と「念ずれば花ひらく」です。それを信じて判断し、行動しました。
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もし過去に戻れるとしたら、やり直したい、あるいはやってみたいことはありますか？
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ありません。常に未来を見て生きています。
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人と向かい合うときに大切にしていることは何ですか？
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コーチングをする場合は、まずは相手が成長すると信じて接します。「この学生はダメだなー」と思ってしまっては、相手の能力は伸びません。
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「絶対にこれだけはしない！」と心に決めていることがあれば教えてください。
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自分の信念に反すること（具体的にあげると多過ぎるので簡潔にまとめました）。
早乙女さん、はじめまして。
僕は中学からソフトテニスを始めました。
練習も頑張っているのですが、試合にも勝てなくて、
自分自身で上達が実感できず、腐ってしまいそうになる時があります。
そういった時にモチベーションをあげるには、どういった意識をもてばいいでしょうか？
ご質問、ありがとうございます。
勝ち負けも大事ですが、自分が楽しめることにも焦点を当ててみても良いかもしれませんね。
練習中に「楽しい！」と思えるのは、どのようなタイミングですか？
なかなか上達しない時期もあるかもしれませんが、そんな時は自分の努力次第で届くか届かないかくらい目標を設定してみましょうか？
こんにちは、はじめまして、中学１年生なんですが、この2学期からバスケットボール部に入りたいと考えています。経験もクラブに知り合いもいません。
どういう気構えでチャレンジすればいいのか教えてください。マンガの影響なんですが軽いですか？
よろしくお願いいたします。
素晴らしいチャレンジですね！
何も心配することはないでしょう。とにかく目一杯バスケを楽しんでください。
入部のきっかけになったマンガが好きな生徒が部内にもいるはずです。
そのマンガの話をすれば、すぐに仲良くなれるでしょう！